今天，小雪！天寒要保暖

 今日5时22分，迎来冬季第二个节气，小雪。此时节天气寒冷，降水形式由雨变雪，但雪量不大；北方供暖，需预防“暖气病”；冻疮多发生于0-10℃的湿冷环境，应注意保暖；早晚搓揉脚心，以促进血液循环；⑤宜吃牛羊肉等温补食品，多饮水。

 天冷了，提醒TA御寒保暖！